La luz azul está en todas partes, cómo reducir el daño de la luz azul al cuerpo humano

Los peligros de la luz azul:

1.Disminución de la visión:

La luz azul tiene una gran capacidad de penetración, puede atravesar el cristalino de nuestros ojos, llegar a la retina, hacer que las células epiteliales pigmentarias de la retina de nuestros ojos se atrofien o incluso mueran, lo que provocará directamente la pérdida de visión o incluso la ceguera.

2.Enfermedad macular, cataratas:

En el proceso de exposición a la luz azul, puede causar irritación en el ojo, por lo general conduce a la formación local de la enfermedad macular, y la lente en el ojo humano absorberá parte de la luz azul, poco a poco nublado después puede causar la formación de cataratas, los pacientes con cataratas también pueden mostrar diferentes síntomas de la potencia de refracción

3. Fatiga visual:

La exposición prolongada a la luz azul puede provocar fatiga ocular, causando molestias en los ojos, visión borrosa y otros síntomas

4.Inhibir la melatonina

La luz azul puede inhibir la secreción de melatonina en el organismo, lo que afecta a la calidad del sueño. La exposición prolongada a la luz azul puede provocar fácilmente trastornos del sueño, insomnio y otros problemas.

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